團隊建設(shè)一直是被很多公司重點關(guān)注的，在進行團隊建設(shè)的時候，往往會通過一些這樣或者是那樣的游戲進行，不過你知道常見的團隊建設(shè)游戲有哪些嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧：

　　一、《代號接龍》聯(lián)賽規(guī)則:

　　游戲內(nèi)容:這個游戲是訓(xùn)練一個人的反應(yīng)和記憶，并盡快判斷一個人的位置。

　　游戲方法:

　　1、10人以內(nèi)的人數(shù)合適;

　　2.參與者圍成一個圈，首先選擇一個人做鬼魂。

　　3、參與者根據(jù)鬼魂的位置，從鬼魂開始計算的數(shù)字是他們自己的代碼號，每個當(dāng)鬼魂是1時，鬼魂右邊的第一個是2，后面是3;

　　4.游戲從鬼魂開始。如果鬼魂開始說“1，2”，這意味著第一個人傳給第二個人。

　　收到密碼后，5號和2號必須立即發(fā)送給任何參與者，例如，“2號和5號”。2是他們當(dāng)時自己的代碼號，5是他們想要發(fā)送的人的代碼號。這個數(shù)字可以自由選擇。

　　6、所以一直在玩;

　　7.如果一個人的代號被調(diào)用，但沒有給出答案，那他一定是一個幽靈。

　　8.幽靈的代號從1開始，所以當(dāng)幽靈被改變時，所有人的代號都會再次改變。

　　游戲要點:游戲是否有趣取決于參與者的反應(yīng)速度，所以要培養(yǎng)良好的敏感反應(yīng)。

　　二.聯(lián)賽規(guī)則《找同伴》:

　　活動目標:

　　1、通過道具幫助學(xué)員找到自己的同伴

　　2.提高學(xué)員之間的熟悉度，增強班級凝聚力。

　　3.通過使用道具增強學(xué)員的觀察和溝通能力。

　　活動道具:拼圖玩具(12件)

　　活動程序:

　　1.培訓(xùn)師將首先根據(jù)參與者的數(shù)量給學(xué)員名參與者每人一個小拼圖。培訓(xùn)師可以根據(jù)他們希望分成的組的數(shù)量和每個組中的人數(shù)來設(shè)置可以組合在一起的塊的數(shù)量。

　　2.教練告訴學(xué)員，每個人都應(yīng)該根據(jù)手上的小拼圖尋找其他同伴。例如，每個小圖案由四塊拼圖組成。如果你找到你的搭檔，請坐成一圈，看看哪個組快。

　　3.在團隊分成小組后，你可以給團隊命名，并根據(jù)你拼寫的模式設(shè)計團隊徽章。

　　活動分享:

　　1、在尋找伴侶的過程中，你如何能盡快找到你的伴侶?

　　2.你是主動尋找還是被動等待?每種方法的優(yōu)缺點是什么?

　　三.聯(lián)賽規(guī)則《交換名字》:

　　游戲介紹:這個游戲是為了測試人們的習(xí)慣。通常，我很熟悉我的名字，但是如果我暫時改變我的名字，我會感到奇怪。

　　游戲方法:

　　1、10人的人數(shù)是合適的;

　　2.參與者坐成一圈;

　　3.當(dāng)你轉(zhuǎn)圈時，你會立刻換成你的右鄰居的名字。

　　4.通過猜游戲來決定順序，然后依次提問。

　　5.當(dāng)主人問:“張三先生，你今天早上幾點起床的?”當(dāng)時，真正的張三無法回答，但那個改名為張三的人必須回答:“嗯，我今天早上7點起床了!”;

　　6.如果你不在你應(yīng)該回答的時候回答，那些不回答的人將被淘汰。

　　剩下的人是贏家。

　　四.聯(lián)賽規(guī)則《有模有樣》:

　　(以行動回應(yīng)的游戲)

　　人數(shù)構(gòu)成:兩人以上，每組兩人將進行淘汰賽。

　　游戲規(guī)則:

　　1.首先，一起制定一些標準行動。如果一方說“在棒球場”，另一方會用“揮桿”代替口頭回答。

　　2.兩個人面對面坐著。猜謎游戲的獲勝者將首先提問，而另一方將以行動回答對方的問題。錯誤的人會輸。

　　3.例如，問:“在棒球場?”回答:(搖擺)問:“在教堂?”答:(祈禱姿勢)問:“在照相館?”回答:(擺姿勢)。

　　4、如此反復(fù)，再加速，回答稍不小心，就會輸;

　　5.失敗者將被淘汰，勝利者將繼續(xù)成對工作，直到勝利者成為勝利者。

　　五、團結(jié)游戲《齊眉棍》游戲規(guī)則:

　　游戲介紹:整個隊伍分為兩個隊，彼此相對站著，用手指把棍子放在地上，當(dāng)他們的手離開棍子時失敗。這是一次觀察團隊是否合作的經(jīng)歷。根據(jù)教練的要求，所有學(xué)員手指上的同心桿將完成一個看似簡單但容易出錯的項目。Th

　　活動目的:如果團隊中有困難或問題，許多人會發(fā)現(xiàn)別人的缺點，但很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。團隊成員之間的抱怨、指責(zé)和不理解對團隊有害.這個項目會告訴每個人:“好好照顧自己是對團隊大的貢獻。”提高團隊成員在工作中相互合作的能力。所有團隊成員的統(tǒng)一指揮和共同努力對團隊的成功起著至關(guān)重要的作用。

　　六.聯(lián)賽規(guī)則《單腳火車跑》:

　　游戲規(guī)則:7人排隊，每個人只用右腳支撐。一個人的右手放在前肩膀上，左手握住前左腳后，許多球隊就并肩站在起跑線上。裁判發(fā)出命令后，兩隊一起出賽。比賽時間表是20米，用較少時間的隊是獲勝隊。每個隊至少有兩名女運動員參加比賽。比賽中腳掉下來的隊將因犯規(guī)而被取消資格。

　　七、團結(jié)游戲《六足蜈蚣》游戲規(guī)則:

　　情境簡介:我們是來自外太空的外星人，將在地球上進行運動，但是當(dāng)我們來到這個星球時，我們發(fā)現(xiàn)這里的土壤對我們的身體不好，除非我們只用六英尺走路。

　　八、團結(jié)游戲《人椅》游戲規(guī)則:

　　游戲時間:5分鐘

　　游戲目的:相互合作和默契

　　游戲規(guī)則:

　　1.所有學(xué)員形成一個圓圈。

　　2.每個學(xué)員把手放在前面學(xué)員的肩膀上;

　　3.按照教練的指示，慢慢坐在他后面的學(xué)員大腿上。

　　4.坐下后，培訓(xùn)師將指示學(xué)員喊出相應(yīng)的口號:“例如”，齊心協(xié)力，勇往直前。'

　　5.有一個小組競賽，看看哪個小組能堅持長時間。

　　九、團結(jié)游戲《一元五毛錢》游戲規(guī)則:

　　合適的人員:10人以上的團體游戲

　　游戲時間:10分鐘

　　游戲操作:

　　1.例如，根據(jù)男女比例學(xué)員的不同，如果男生的比例遠遠大于女生，女生將為“塊錢”，而男生將為“5毛錢”;如果女生的比例遠遠大于男生，女生將是' 5毛錢'，而男生將是' 1塊錢'。

　　2.根據(jù)培訓(xùn)師所說的金額，所有學(xué)員將形成相應(yīng)的數(shù)字。那些不符合要求的數(shù)字將被淘汰。例如，如果培訓(xùn)師撥打7塊錢，則所有學(xué)員將組成一個組，該組所有成員的面值加起來將達到7塊錢，沒有組的學(xué)員將被刪除。

　　3、其余的人繼續(xù)組合，直到4-5人，游戲結(jié)束，可以給其余的人頒獎。

　　十、團結(jié)游戲《掃把情人》游戲規(guī)則:

　　摘要:一種游戲，其中一個人在圓圈中擊倒掃帚，而另一個人拿著掃帚。

　　游戲道具:長柄掃帚

　　游戲規(guī)則:

　　1.幾個人圍成一個圈來設(shè)定數(shù)字。一個站在圓圈中間，掃帚站在中間。

　　2.中間的人給出一個數(shù)字，同時松開倒立掃帚。

　　3.被叫號碼的人在掃帚落地前立即跑去抓掃帚。

　　4.那些抓不到的人將受到懲罰。

　　十一、團結(jié)游戲《空當(dāng)接龍》游戲規(guī)則:

　　游戲規(guī)則:每支隊伍由6個人組成，排成一列。奇數(shù)從腿下傳球，雙數(shù)從頭頂傳球。一分鐘內(nèi)通過多的人獲勝。運動員的性別沒有限制。當(dāng)在腿下傳球時，球員必須在兩腿之間傳球。頭頂通行證必須超過頭頂通行證。身體轉(zhuǎn)動或球落地的結(jié)果無效。一名球員必須把球放到指定的位置。

　　十二、團結(jié)游戲《潮起潮落》游戲規(guī)則:

　　游戲時間:15 ~ 20分鐘，取決于參與者的人數(shù)。

　　游戲目的:

　　1.增強團隊信任。

　　2.讓團隊成員發(fā)揚團隊精神，共同努力。

　　3、讓玩家能夠自然地身體接觸和合作，消除害羞和忸怩的感覺。

　　游戲步驟:

　　1.整個隊伍將分成兩列。兩列應(yīng)并排放置，并盡可能靠近。如果玩家總數(shù)是奇數(shù)，讓他們中的一個做你的助手。

　　2.選擇隊列前面的一個成員作為“旅行者”，并要求成員將“旅行者”舉過頭頂，沿著他們形成的兩列將其發(fā)送到隊列的末尾。這是一個真正體現(xiàn)“人多力量大”原則的例子。當(dāng)“旅行者”到達隊伍末尾時，后面的運動員應(yīng)該確保他的腳在保持身體向下時安全地接觸地面。

　　十三.聯(lián)賽規(guī)則《手牽手》:

　　數(shù)字形成:分為兩組，每組的數(shù)字不受限制，并選擇數(shù)字。排成兩排。

　　游戲方法:

　　1.兩組人面對面坐著，手拉著手。

　　2.領(lǐng)導(dǎo)喊出植物或動物的名字(團隊成員松開手)。當(dāng)植物被叫出來時，當(dāng)動物被叫出來時，所有的人都應(yīng)該舉起他們的手，放下他們。如果植物或動物被召喚兩次，上升或下降的動作將被保持。

　　3.例如:芹菜(舉)、兔子(降)、狐貍(降)和菊花(舉)。

　　4、兩組領(lǐng)導(dǎo)輪流罵人，錯的人會被淘汰，幾次后，剩下的人數(shù)較多的一組會勝出。

　　十四、團結(jié)游戲《無敵風(fēng)火輪》游戲規(guī)則:

　　項目類型:團隊合作和競爭類型

　　合適的要求:報紙、磁帶

　　網(wǎng)站要求:大型開放網(wǎng)站

　　游戲時間:大約10分鐘

　　詳細的游戲過程:12-15個人用報紙和膠帶圍成一個大的封閉圈，以容納所有團隊成員。設(shè)置圓圈，團隊成員站在圓圈頂部滾動圓圈。

　　活動目的:本游戲主要培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)、緊密合作、克服困難的團隊精神。培養(yǎng)計劃、組織和協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從命令、一絲不茍的工作態(tài)度;增進運動員之間的相互信任和理解。

　　十五、團結(jié)游戲《信任背摔》游戲規(guī)則:

　　游戲介紹:這是一個眾所周知的經(jīng)典擴展項目。每個運動員都應(yīng)該從1.6米的平臺上直接后退，而其他運動員伸出手來保護他。每個人都希望彼此信任，否則他們會感到不安全。要獲得他人的信任，首先必須是一個值得信賴的人。懷疑他人的人很難獲得他人的信任。這個游戲使玩家能夠建立和加強他們對活動伙伴的信任和責(zé)任感。

　　游戲數(shù)量:12-16

　　場地要求:高平臺合適。

　　所需設(shè)備:絞繩

　　游戲時間:大約30分鐘

　　這項活動的目標是培養(yǎng)群體間的高度信任。提高團隊成員的人際溝通能力;引導(dǎo)團隊成員在其他位置思考，讓他們意識到責(zé)任和信任是相互的。